Foto: Studio S – Fotograf Silje Holter

Fra hamsterhjul til indre ro

Jeg er en 48 år gammel bodøværing, bosatt i Kongsberg med mann og tre barn. Ved siden av å være nevrocoach, jobber jeg som sivilingeniør. For meg er kombinasjonen mellom det tekniske og det menneskelige den optimale miksen.

Hvorfor ble jeg coach?

I februar 2023 nådde jeg et punkt der begeret rant over. Jeg lå i sengen og gråt fordi jeg hadde hentet feil laken – en bagatell som føltes uoverkommelig fordi jeg var helt tom. Med tre små barn og ny jobb føltes livet som et endeløst hamsterhjul. Tankene gikk i ett kjør, og jeg følte ofte at jeg ikke strakk til som mamma, kone, ansatt eller venn. Jeg bare overlevde fra dag til dag, uten overskudd og glede, og trodde livet ikke kunne bli bedre. Men måtte det egentlig være slik?

Etter hvert som jeg leste og lyttet på nett og podkaster om mentaltrening, innså jeg hvor mye av livet mitt som var drevet av frykten for ikke å være god nok. Gjennom egne prosesser med mentaltrening lærte jeg at de fleste av disse tankene ikke var sanne. Jeg fant veien ut av den onde sirkelen, og i dag har jeg en trygghet som består selv i en travel og av og til stressende hverdag.